A terapia online tem se tornado uma ferramenta essencial para quem busca autoconhecimento e bem-estar emocional, especialmente em tempos em que a flexibilidade e o conforto são prioridades. Como psicóloga online, ofereço uma abordagem analítico-comportamental que cria um espaço seguro e acolhedor para você, onde quer que esteja. Neste artigo, vou explicar o que você pode esperar de uma sessão terapia online, para que se sinta mais confiante e preparado para iniciar essa jorna