<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Psicóloga Regina Barbosa]]></title><description><![CDATA[O seu bem-estar é a nossa prioridade, sempre ao seu lado - Rumo ao equilíbrio emocional com a Psicóloga Regina Barbosa.]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 23:10:22 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psicoreginabarbosa.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Vantagens de Palestras Saúde Mental Empresas: Um Caminho para o Bem-Estar no Trabalho]]></title><description><![CDATA[Cuidar da saúde mental no ambiente corporativo é uma necessidade cada vez mais reconhecida. As palestras sobre saúde mental para empresas surgem como uma ferramenta poderosa para promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida dos colaboradores. Como psicóloga online, com uma abordagem analítico-comportamental, acredito que criar espaços seguros e acolhedores, mesmo que virtuais, é fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional. Neste artigo, vou...]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/vantagens-de-palestras-sa%C3%BAde-mental-empresas-um-caminho-para-o-bem-estar-no-trabalho</link><guid isPermaLink="false">69a18761b9110b3fca1801f0</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:48:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c48533_cde9d84482044125b3675b33c8cfe721~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O Que Esperar de uma Sessão Terapia Online]]></title><description><![CDATA[A terapia online tem se tornado uma ferramenta essencial para quem busca autoconhecimento e bem-estar emocional, especialmente em tempos em que a flexibilidade e o conforto são prioridades. Como psicóloga online, ofereço uma abordagem analítico-comportamental que cria um espaço seguro e acolhedor para você, onde quer que esteja. Neste artigo, vou explicar o que você pode esperar de uma sessão terapia online, para que se sinta mais confiante e preparado para iniciar essa jornada. Como Funciona...]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/o-que-esperar-de-uma-sess%C3%A3o-terapia-online</link><guid isPermaLink="false">69b000274b8043385bd27fa4</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 12:36:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c48533_aa387ef42c234e7eb905e99deaf9f62f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Psicoterapia: Um Caminho para o Autoconhecimento e Bem-Estar]]></title><description><![CDATA[Fazer psicoterapia é, antes de tudo, um convite ao autoconhecimento. Diferente do que muitas pessoas imaginam, a psicoterapia não é apenas para momentos de crise. Ela pode ser um espaço contínuo de crescimento, compreensão e desenvolvimento pessoal. Se você já se perguntou se deveria procurar ajuda profissional, este texto pode ajudar a refletir sobre essa decisão. 1. Para se conhecer melhor A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de parar e refletir sobre o que sentimos, pensamos e...]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/por-que-fazer-psicoterapia</link><guid isPermaLink="false">69a62a3d2b1318a248539610</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 00:40:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4ded1c4f9842408597aad9da417ea5c3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você não escolheu o que viveu. Mas pode escolher o que se repete.]]></title><description><![CDATA[A infância é o chão que pisamos a vida toda A infância não é apenas uma fase que fica no passado. Ela se torna base. É nesse período que aprendemos como lidar com frustração, como reagir a críticas, como demonstrar afeto, como estabelecer limites e como nos posicionar diante do mundo. Ao longo desses primeiros anos, construímos repertórios — formas de agir que continuam presentes na vida adulta, muitas vezes sem que percebamos. Como o passado aparece no presente Com o tempo, algumas reações...]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/voc%C3%AA-n%C3%A3o-escolheu-o-que-viveu-mas-pode-escolher-o-que-se-repete</link><guid isPermaLink="false">69a17fa03a2716aeb21709ce</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 11:32:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c48533_7af88733ad844831abc9cdacc95374eb~mv2.png/v1/fit/w_605,h_400,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cansaço ou exaustão emocional? Entenda a diferença e saiba quando buscar ajuda]]></title><description><![CDATA[Você sabe diferenciar cansaço de exaustão emocional? Descubra os sinais, entenda o que seu corpo e mente estão tentando dizer e saiba quando é hora de buscar apoio psicológico.]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/cansa%C3%A7o-ou-exaust%C3%A3o-emocional-entenda-a-diferen%C3%A7a-e-saiba-quando-buscar-ajuda</link><guid isPermaLink="false">68e6985bfc7e4d5ff21598c2</guid><category><![CDATA[Saúde mental]]></category><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 17:07:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8fdac032987546bd9bcf8c61403d5243~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você não se torna mais forte evitando o conflito — aprenda a impor limites e cuidar de si]]></title><description><![CDATA[Evitar conflitos pode gerar um alívio imediato.
A sensação de paz momentânea, de não precisar discutir, de fugir de um clima tenso... parece mais fácil, não é?
Mas o que acontece quando esse hábito se repete?]]></description><link>https://www.psicoreginabarbosa.com.br/post/voc%C3%AA-n%C3%A3o-se-torna-mais-forte-evitando-o-conflito-aprenda-a-impor-limites-e-cuidar-de-si</link><guid isPermaLink="false">68e6759b3af439b9bda87677</guid><category><![CDATA[Saúde mental]]></category><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 14:38:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f4a2eb10b3154a8a8c1bcda2e37e94c0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>psicoreginabarbosa</dc:creator></item></channel></rss>